Lapsevanemale
REGISTREERU TREENINGUTELE
Lugupeetud uute laste vanemad!
TASUTA PROOVIPERIOOD!
Tallinna Käsipalliakadeemia treeningutel on võimalik kõikidel seni mitte kunagi klubi treeningutel osalenud 7-13 (2013.-2004. sündinud) aastastel lastel prooviperioodil tasuta osaleda, kuid eelduseks on alljärgneva liikmetaotluse kohustuslik täitmine enne esimesele treeningule tulemist!
Esmakordselt meie käsipalliklubiga liitunud lastele esimese jooksva kuu prooviperiood tasuta (liitud septembris, siis september tasuta, liitud oktoobris, oktoober tasuta. Peale liitumist te meilt kinnituskirja ootama ei pea ning laps võib ise või koos lapsevanemaga trenni kohale tulla).
1. Tallinna Käsipalliakadeemiaga liitumine toimub Sportlyzer keskkonna kaudu, kus lapsevanem registreerib lapse klubi liikmeks ning klubi kinnitab liikmelisuse. Liikmelisusega kaasneb klubi liikmemaks.
- Laadi alla Sportlyzeri Lapsevanema äpp allolevate nuppude kaudu või minnes Play poodi / App Store-i.
- Sisesta oma isiklik e-maili aadress (see, mille andsid ka oma klubile, kui lapse liikmeks registreerisid)
- Sportlyzer saadab samale aadressile sulle kinnituskirja.
- Ava see e-mail oma telefoniga (telefoni e-maili äpis või logides sisse läbi telefoni brauseri)
- Vajuta lingil, et kinnitada oma e-mail ja Lapsevanema äpp ongi kasutamiseks valmis.
LIIKMEMAKS JA SELLE REEGLID
1. Tallinna Käsipalliakadeemiaga liitumine toimub Sportlyzer keskkonna kaudu (Sportlyzer Äpi info Lisa 1), kus lapsevanem registreerib lapse klubi liikmeks ning klubi kinnitab liikmelisuse. Liikmelisusega kaasneb klubi liikmemaks.
2. Liikmemaks tuleb tasuda 12 kuul aastas klubi arveldusarvele jooksva kuu 10. kuupäevaks (nt septembri liikmemaks tuleb tasuda hiljemalt 10. septembriks jne) Liikmemaks on püsimaks, mida tasutakse aastaringselt, k.a. suvekuud, kui liikmed käivad laagrites, turniiridel ja puhkavad. Laagri tasud ei sisaldu liikmemaksu hinnas.
3. Klubi liikmemaksu suurus ei sõltu trennis käimiste arvust.
4. Klubi tasub ise kõik Eesti Karikavõistluste (EKV) ja Eesti Meistrivõistluste (EMV) võistkonna osavõtu tasud.
5. Klubi liikmemaksu tuleb tasuda ka haiguse või vigastuse korral, mil trennis ei saa osaleda. Välja arvatud, kui liige on üle 30 päeva haige/vigastatud siis arstitõendi alusel klubi selle kuu eest arvet ei esita. Erandjuhtudel pakub klubi haiguse või vigastuse korral õppemaksu soodustuse juhul, kui vigastus tekib treeningul ja sellekohane email saadetakse koheselt, mil liige treeningul osaleda ei saa aadressile info@tka.ee. Hilisemaid tasaarvelduse soove ei rahuldata.
6. Liikmemaksu suurus võistkonna liikmetele, kes mängivad Eesti noorte meistrivõistlustel (aastal 2020/2021. vanusegrupid 2010-2013) on aastamaks 468 eurot, kuumaksetena 39 eurot kuus, seda juhul kui Tallinna või muu omavalitsuse sporditoetuse saajaks on määratud MTÜ Tallinna Käsipalliakadeemia.
7. Liikmemaksu suurus võistkondadele, kes mängivad Eesti noorte meistrivõistlustel (aastal 2020/2021. vanusegrupid 2008-2009) on aastamaks 504 eurot, kuumaksetena 42 eurot kuus, seda juhul, kui Tallinna või muu omavalitsuse sporditoetuse saajaks on määratud MTÜ Tallinna Käsipalliakadeemia.
9. Liikmemaksu suurus võistkondadele, kes mängivad Eesti noorte meistrivõistlustel (aastal 2020/2021. vanusegrupid 2004-2007) on aastamaks 552 eurot, kuumaksetena 46 eurot kuus, seda juhul, kui Tallinna või muu omavalitsuse sporditoetuse saajaks on määratud MTÜ Tallinna Käsipalliakadeemia.
10. Kui Tallinna või muu omavalitsuse sporditoetuse saajaks ei ole määratud MTÜ Tallinna Käsipalliakadeemia on aastamakse 660 eurot, kuumaksetena 55 eurot kuus. Sporditoetuse määramine toimub Tallinna veebilehel. Rohkem infot: https://www.tallinn.ee/Teenus-Sporditegevuse-toetust-saava-spordiklubi-maaramine (Ei kehti Jõelähtme valla elanikele)
Jõelähtme valla elanike sporditoetus: http://joelahtme.kovtp.ee/huvi-ja-sporditegevuse-toetus
11. ÕE/VENNA soodustus -50%
• Perekonna teisele lapsele ehk treeningutega liituda sooviva lapse grupi liikmemaks -50% ning kolmandale -75%.
Perekonna teise või kolmanda lapse trenni registreerides tuleb panna kohe kommentaari alla kirja, et vend-õde juba käib sama klubi treeningutel (nimetage ka õe-venna treeninggrupp) ning soovite soodustust. Kui teil veel arvel soodustust ei kajastu, siis kirjutage info@tka.ee ja teeme tagant-järele.
12. Soovides klubis treeningud lõpetada tuleb sellest teavitada liikme treenerit ning saata vastavasisuline e-kiri koos lõpetamise põhjusega e-posti aadressile info@tka.ee. Lepingu lõpetamisest etteteatamise aeg on 1 kuu, lepingu lõpetamise eelduseks on kõik tasutud arved.
13. Lahkumisel teise käsipalliklubisse rakendatakse Eesti Käsipalliliidu (EKL) poolt kehtestatud mängijate üleminekuid reguleerivat korda ning vastavaid tasusid. Lahkumine teise klubisse ei ole võimalik kui liikmemaksu arved on tasumata.
14. Klubi liikmemaksu muudatuste korral informeeritakse lapsevanemaid sellest e-kirjaga muudatuse jõustumisele eelneval kuul aga mitte hiljem kui 10. kuupäevaks.
15. Võistlused
• Kõigi vanusegruppide mängijatel on võimalus osa võtta võistlustest ja turniiridest.
TKA KODUKORD
Liikme kohustused
• Treeningutest aktiivselt osa võtta.
• Treeningutel ja võistlustel kuulatakse treeneri juhendamist ja ei kasutata ebaviisakat kõnepruuki.
• Treeningutel ja võistlustel hoitakse oma klubi mainet ning välditakse konflikte nii oma klubikaaslaste kui vastasmängijatega.
• Treeningute ja võistluste ajal hoitakse väljakutel puhtust ja korda ning järgitakse sisekorra eeskirju.
Lapsevanema kohustused
• Lapsevanem on vastutav selle eest, et tema lapsel/klubi liikmel oleks võimalik kasutada treeningule vastavat varustust milleks on: sisespordi jalanõud, lühikesed püksid ja treeningsärgid, võistlustel osalemisel MTÜ Tallinna Käsipalliakadeemia kaudu ostetav esindusvorm, (MTÜ Tallinna Käsipalliakadeemia varustust saab osta läbi E-poe link: hetkel valmimas)
• Lapsevanem usaldab kõigis treeninguid ja võistlusi puudutavates otsustes treenerit ning ei sea tema kompetentsust kahtluse alla ega sekku treeneri töösse ei treeningutel ega võistlustel
• Lapsevanem väldib enda ja teiste laste ning kohtunike kritiseerimist. Kiitused ja ergutused on lubatud ja soovitatavad.
• Probleemide ja arusaamatuste korral tuleb lapsevanemal teavitada koheselt treenerit, et üheskoos kiire lahendus leida.
Klubi kohustused
• Klubi tagab treeninguteks sobilike väljakute ja muude ruumide olemasolu.
• Klubi tagab treeningute toimumise kvalifitseeritud treenerite juhendamisel, kes arvestavad treeningute läbiviimisel laste vanuse ja tasemega, tagavad laste turvalisuse treeningutel.
• Klubi tagab treeningvarustuse olemasolu. Laps võib treeningule kaasa võtta oma palli.
• Klubi organiseerib ja planeerib igale treeningrupile osalemise turniiridel ja laagrites.
• Klubi kohustub oma kodulehel hoidma ajakohast infot treeningute ja noortetööga seotud kontaktisikute kohta. Treeningute muudatused ja muu oluline info edastatakse lapsevanemale liikmeavaldusel mängitud e-postile.
Klubi õigused
• Klubil on õigus (lähtuvalt õigustatud avalikust huvist) teha klubi tegevustest (treeningutest, ühisüritustest, võistlussõitudest) fotosid ja videoid ning neid klubi kodulehel ja sotsiaalmeedias avalikustada. Juhul, kui lapsevanemale see ei sobi, siis on ta kohustatud klubi sellest teavitama. Klubi reklaamfotode ja -videote tegemiseks küsitakse osalejatelt eraldi nõusolekut.
VÕISTLUSKALENDER & LAAGRID
HOOAEG 2020/21
| TEGEVUS | KUUPÄEV | ASUKOHT | Registreerimislink |
| Jõud Cup (2006) | 4.-5. September | Kehra | |
| Panevežys Cup | 11.-13. September | Leedu, Panevežys | |
| Tapa Cup (2008-2010) | 12. September | Tapa | https://forms.gle/chQCijCTWNrwZoj69 |
| Põlva Cup (2004-2008) | 26.-27. September | Põlva, Mesikäpa Hall | https://forms.gle/Yi23k4RFXSb7MJaz6 |
| Perepäev/Mängupäev | 4. Oktoober |
Viimsi Keskkool
|
https://forms.gle/8FGiTqEs9a5SmxP47 |
| EKV PC-klass (2006) | 17.-18. Oktoober | Viimsi | https://forms.gle/4CayPfcCnKi4HFSV9 |
| Miniliiga (2010-2013) | 20. Oktoober | Põlva, Mesikäpa Hall | https://forms.gle/RP8H7TyXDPkxztoK6 |
| EKV PD2-klass (2009) | 24.-25. Oktoober | Aruküla | https://forms.gle/Y71FDYeXvh6YBBG4A |
| EMV PB2-klass (2005) | 31.-1. November | Kehra | https://forms.gle/RDwsbXTezi7t9mG96 |
| Miniliiga (2010-2013) | 14. November | Aruküla | https://forms.gle/dvvZNGHsXXN868ht8 |
| EKV PD-klass (2008) | 20.-22. November | Kehra | https://forms.gle/nDrBZMAwkHnPLivF6 |
| EKV PB-klass (2004) | 27.-29. November | Viljandi | https://forms.gle/KcezVJa9ox9mP2Z69 |
| TKA jõuluturniir | 6. Detsember |
Viimsi Keskkool
|
|
| Jõud Cup (2007) | 19.-20. Detsember | Põlva, Mesikäpa Hall | https://forms.gle/XEUadWVWoB74bj3v9 |
| Miniliiga (2010-2013) | 9. Jaanuar | Tapa | https://forms.gle/bFonWrbBxyHDnjE86 |
| EMV PC-klass (2006) | 22.-24. Jaanuar | Kehra/Viimsi | https://forms.gle/LtncgjDGxiHv2rYT7 |
| EMV PB-klass (2004) | 5.-7. Veebruar | Tapa | https://forms.gle/PWQhVQG34VEFYSD5A |
| EMV PD-klass (2008) | 19.-21. Veebruar | Viljandi | https://forms.gle/H3ZzBeccSryusjrv8 |
| Miniliiga (2010-2013) | 23. Veebruar | Kehra | https://forms.gle/1T1cDUUpSW5xdjou6 |
| EMV PD2-klass (2009) | 5.-7. Märts | Põlva/Viljandi | https://forms.gle/ptyg3NucAxQSe5yV9 |
| Perepäev/Mängupäev | 21. Märts |
Viimsi Keskkool
|
|
| Miniliiga Festival (2011-2013) | 27. Märts | Tartu | https://forms.gle/LNTyoysYHZsm9Nbu9 |
| EMV PB2-klass (2005) | 2.-4. Aprill | Põlva, Mesikäpa Hall | https://forms.gle/abaWE7DNf5RRY35o8 |
| Miniliiga (2010-2013) | 10. Aprill | Viljandi | https://forms.gle/RoGcQJUQ3DAukqWCA |
| EMV PB-klass (2004) | 16.-18. Aprill | Põlva, Mesikäpa Hall | https://forms.gle/qjQccktAcahVoqdZA |
| EMV PD-klass (2008) | 23.-25. Aprill | Põlva, Mesikäpa Hall | https://forms.gle/8pWh9MUQUdm1SvS16 |
| EMV PC-klass (2006) | 7.-9. Mai | Põlva/Ahja | https://forms.gle/Er1X8ukEb4jp94rz7 |
| EMV PD2-klass (2009) | 14.-16. Mai | Viimsi/Tapa | https://forms.gle/WDyAwem7QFYAihYN9 |
| EMV PB2-klass (2005) | 21.-23. Mai | Viimsi | https://forms.gle/G1drxGfEybAGDgXy9 |
| Jõud Cup (2007) | 29.-30. Mai | Põlva, Mesikäpa Hall | https://forms.gle/B38AMzUsoh7g1vfH9 |
| Tallinn Handball Cup | Tallinn | ||
| Eken Cup | Rootsi |
INSPIRATSIOONISEMINARID
Soov on tegeleda noormeeste vaimse tugevdamisega positiivsete eeskujude kaasabil. Vaimsuse tugevdamine on oluline selleks, et tulevikus kasvaksid neist teadlikemaid valikuid tegevad tasakaalukad ning ennast positiivselt teostavad mehed.
Eeskujudeks on inimesed, kes on kunagi tõsiselt tegelenud kas käsipalli või siis spordiga üldisemalt. Usume, et sellised eeskujud võimaldavad noormeestel ennast nendega kõige paremini seostada ja ehk aitab see neil ka näha mitmeid alternatiivseid kujunemislugusid ning seetõttu teha ise endale sobivamaid otsuseid.
PÕHIMÕTTED:
- Eesmärgi olemasolu tähtsus ja püstitamine
- Teadlikud valikud ja vastutuse võtmine
- Distsipliin võidab kesised eeldused
- Oskus näha võimalusi
- Ambitsioon luua suuremat positiivse mõjuga väärtust
PEARAHA MÄÄRAMINE
LASTE SPORDITEGEVUSE TOETUSE E. PEARAHA MÄÄRAMINE 2020/21
Tallinna Käsipalliakadeemia arvestab ka hooajal 2020/21 laste treeningtegevuse kohaliku omavalitsuse toetusega e. pearahaga, mida saavad klubile määrata lapsevanemad. Kellel ei ole määratud pearaha Tallinna Käsipalliakadeemiale, siis lapse treeningmaksele lisandub 20 eurot kuus.
Sporditegevuse toetus ehk pearaha on raha mida jagab Tallinna linn ja omavalitused iga klubis käiva lapse pealt, seda siis juhul kui klubi on lapsed pearahasüsteemi sisse kandnud ja lapsevanem on vastavalt kinnitanud internetis tehtava klikiga, et soovib oma lapse pearaha määrata just sellele klubile.
LAPSEVANEM PEAB TEGEMA “KLIKI” INTERNETIS
Lapsevanem peab tegema lapse pearaha kinnituse (saavad teha vaid Tallinnasse, Viimsisse ja Harku valda sissekirjutatud laste vanemad) meie kasuks internetiportaalis (vajalik ID kaart või mobiili ID). Kinnitada tuleb 2021 aasta. Kui juba olete kinnitanud näiteks teise klubi kasuks, siis on võimalus lapsevanematel seda ümber otsustada (nt. juhul kui laps teistest trennist loobub või meile kliki tegemine majanduslikult teile soodsam). Pearaha peab kinnitama ainult üks lapsevanem või lapse hooldaja.
PEARAHA MÄÄRAMISEL TEISELE KLUBILE
Lapsevanem saab pearaha määrata vaid kahjuks ühele spordiklubile korraga. Pearaha mõnele teisele klubile määrates või selle määramata jätmisel lisandub liikmemaksu summale 20 eurot kuus. Klubiga hiljuti liitunud lapsed lisatakse süsteemi jooksvalt ning kinnitus on vaja teha peale seda kui proovikuu läbi ja koos esimese arve laekumisega antakse ka pearaha kinnituse info edasi. Varem tehtud kinnitust on võimalik muuta jooksvalt. Juhul kui lapsevanemad ei saa määrata pearaha, klubi pole lapse andmeid miskipärast süsteemi sisestanud või esineb mõni muu probleem, siis kirjutage info@tka.ee ja leiame probleemile lahenduse. Kui tegu on klubi poolse veaga, siis loomulikult ei lisa me teie arvele 20 EUR/kuu ja saame isegi arve välja saates selle hiljem kustutada.
MÄÄRA SPORDITEGEVUSE TOETUS 2020/21 E. LAPSE PEARAHA KLUBILE SIIT
NB! Juhul kui teie lapse ei saanud pearaha määrata ja lapse nime taga polnud Tallinna Käsipalliakadeemia MTÜ, kuigi ta Tallinnasse, Viimsisse või Harkusse sisse kirjutatud, siis võtke ühendust info@tka.ee ja saame lapse lisada.
REAKT FÜSIOTERAAPIA
Oleme alustanud koostööd Reakt Füsioteraapia kliinikuga, kus kõigil TKA kasvandikel on võimalus käia soodushinnaga füsioterapeudi vastuvõtul Reakt Füsioteraapias.
Reakt Füsioteraapia
Reakt Füsioteraapia kliinik Tallinna kesklinnas on võtnud omale eesmärgiks lahendada iga patsiendi tervisemured. Läheneme iga kliendi kaebustele individuaalselt kuid jälgime raviplaanis spetsiaalselt väljatöötatud meetodit.
Loome raviplaani aluse – meie füsioterapeut küsib spetsiifilisi küsimusi, mis aitavad terviseprobleemi tekkepõhjuseid paremini mõista. Biomehaanilise analüüsi käigus jälgitakse liikumismustreid, rühti ja lihaste tugevust, et mõista keha kompensatoorseid mustreid ning probleemi allikat. Reaktiveerimise käigus kasutame erinevate manuaalsete võtete kombinatsioone, et tekitada teie kehas vajalikke muutusi.
Lõpetuseks koostame tegevuskava, millega läheneme eelnevalt tabatud probleemidele. Anname põhjalikud selgitused ning püstitame eesmärgi ja lahingplaani keha reaktiveerimiseks.
Kuidas meid leida?
Sissepääs Reakt Füsioteraapia kliinikusse paikneb Ahtri tänava parklapoolsel küljel. Narva maantee poolt pääseb kliinikule ligi Park Inn hotelli kõrvalt või tulles läbi Foorumi keskuse.
Parkimine
Hoone ees asuvas parkimisalas (sisenemine Ahtri tänavalt) on iga alustatud 30 min 1.20€. Nautica parklas (endine Norde Centrum) on 1 tund parkimine tasuta, iga järgnev 30 min 1.00€.
MORS KÄSIPALLIAKADEEMIA
Mors-Thy Håndbold
Tallinna Käsipalliakadeemia teeb koostööd Taanis asuva Morsi Käsipalliakadeemiaga, tänu millele avaneb kõigil TKA kasvandikel, kel tahtmist käsipalli mängimisega tõsisemalt tegeleda, minna Morsi akadeemiasse treenima.
Lisaks on TKA treeneritel võimalus käia Morsi akadeemias ennast täiendamas ja õppimas. Morsi Käsipalliakadeemia on Taani üks hinnatumaid käsipalliakadeemiaid, kust on näiteks välja sirgunud maailma tippklubides nagu PSG ja THW Kiel mänginud vennad Rene Toft Hansen ja Henrik Toft Hansen. Samuti on nad mõlemad võitnud ülieduka Taani meestekoondisega EM-i, MM-i ja tulnud ka OM-i võitjateks.
JOOGATUNNID NOORTELE SPORTLASTELE
Joogatundide eesmärk on aidata arendada noortes nii füüsilist kui vaimset vastupidavust.
Tänaseks on mitmed teaduslikud uuringud tõestanud jooga füüsiliste harjutuste kasulikkust ja joogapraktika kuulub paljude tippsportlaste ning meeskondade treeningkavadesse. Üha enam on jõudnud joogatunnid ka koolidesse, et pakkuda lastele ja noortele tuge pidevas infotulvas toime tulemiseks.
Joogatundide ülesehitus:
Kõik joogatunnid on kohandatud vastavalt noorte võimetele ja vajadustele ning koosnevad neljast harjutuste grupist.
1. Füüsilised joogaharjutused
Joogaharjutused ehk asanad tugevdavad ja venitavad lihaseid, masseerivad kudesid, näärmeid, organeid ning liigeseid. Parandavad verevarustust keha erinevates piirkondades
soodustades mürkainete väljutamist. Lisaks aitavad harjutused arendada tasakaalu, keha vastupidavust ja paindlikkust, mis on olulised vigastuste ennetamisel.
2. Hingamisharjutused
Hingamisharjutuste praktiseerimine on hea moodus hoida korras oma respiratoorne
süsteem, et tugevdada immuunsüsteemi ja vastupanuvõimet viirustele. Lisaks on teada, et läbi hingamismustri muutmise on võimalik parandada ka emotsionaalset seisundit, tulla toime ärevuse ja pingetega. Tunnis õpitakse erinevaid hingamistehnikaid nii rahunemiseks kui ka ärksuse esile toomiseks.
3. Tähelepanu püsivuse harjutamine e meditatsioon
Juhendatud meditatsioonidega treenitakse tähelepanu ja korrastatakse mõtlemisprotsesse, paraneb keskendumisvõime ja üldine sportlik sooritus.
4. Sügav joogalik lõdvestus
Läbi keha erinevate piirkondade pingestamiste ja lõdvestamiste arendatakse kehatunnetust ja treenitakse tähelepanu. Hea kehatunnetus aitab sportlastel juhtida ja optimeerida oma liigutusi. Lisaks aitab lõdvestusoskus kiiremini taastuda ja spordist veel rohkem rõõmu tunda.
Programmi koostaja ja tundide juhendaja on Jaanika Peeba.
Jaanika Peeba on hatha jooga õpetaja, eripedagoog ja koolitaja. Ta on juhendanud nii täiskasvanute kui laste rühma- ja individuaaltunde alates 2015 aastast. Olles ise pikaaegne joogaharjutuste praktiseerija, on ta läbinud erinevaid täiendkoolitusi ning osalenud mitmetele õppereisidel Indias.
VAIMNE KONSULTATSIOON
Tallinna Käsipalliakadeemia teeb koostööd sportlaste vaimse tervisega tegeleva treeneri Bert Klemmeriga. Bert on endine jalgpalli noortekoondislane kes omandab sporditervise teaduse doktorikraadi mainekas Loughborough’ ülikoolis.
Klemmer Consultancy pakub sportlastele võimalust arendada enda vaimseid võimeid, et näha enda ümber tervikpilti ja seeläbi võtta vastu paremaid otsuseid enda elus. Erinevad teemad, mida käsitletakse – identiteet, motivatsioon, eesmärgid ja pühendumine, suhtlemisoskus, suhtumine, vaimne tervis, emotsioonide haldamine, keskendumine, aja planeerimine jpm.
Konsultatsioonid toimuvad videokõnedena Zoomi kaudu, üks sessioon kestab tavaliselt tund aega. Sessiooni jooksul lähtutakse individuaalselt sellest, millised mured või probleemid sportlasel parasjagu on. Jagame teadmisi, aga samal ajal oleme ka neutraalseks isikuks – kuulame neid, arutame asju, mida mängijad võib-olla ei julge treenerite või klubi inimestega arutada. Näiteks kui mõni mängija ei julge platsil palli küsida – nad saavad selle minuga läbi arutada ja siis koostame strateegiaid, mida nad saaksid teha, et sellest üle saada. See on spordipsühholoogia, mis on segatud mentorluse ja mind coaching’uga. Kõik on konfidentsiaalne.